Vis kilden til Øke sjansen for befruktning

{{svarmal

|overskrift=Øke sjansen for befruktning, vente og se ... eller kontakte lege nå?
|kategori=Svangerskap, fødsel og familieplanlegging
|Vi er eit Par som ønsker oss barn, men vi har prøvd no i 1 år, uten 
hell.

Er det noe som øker sjansen for befruktning?
noe spess man skal ta i seg.

Alle dine svar mottas med takk :)

|id=Jente1983

|svaroverskrift=Ønske om graviditet, men intet resultat - hvor lenge bør man vente før man kontakter lege?
|Noen par får barn på første forsøk, mens andre går i årevis før hun endelig blir gravid. Det er lurt å få startet prosessen med en legesjekk tidlig, i og med at det kan ta lang tid å få gjennomført en eventuell kunstig befruktning.

|En tommelfingerregel er at par med barneønske ikke bør vente mer enn et år før de får gjort hormonanalyser og undersøkelser av sædkvaliteten. Hvis dere aktivt har prøvd å få barn i over et år, slik du sier, tror jeg mitt beste råd er at dere sammen tar kontakt med legen deres for å få undersøkt om dine hormoner er som de normalt skal være under menstruasjonssyklusen, og om din partners sædkvalitet er god.

Dette er enkle undersøkelser, og dere behøver verken grue dere for det eller føle at det er noe "galt" med dere om dere går til slike undersøkelser. Svært mange opplever at det går "treigt" å få barn sammen, og det er helt '''naturlig at det kan ta tid'''. Men noen ganger kan det vise seg umulig, og da er det ofte like '''greit å vite''' det '''jo før jo heller'''.

Det beste "afrodisiakum" er at man er glade i hverandre og har sex fordi man gleder seg over det! Det finnes mange kjerringråd,, men jeg tror det viktigste er at man senker skuldrene. Og så kan man jo passe på at man i hvert fall setter av tid til samleie de dagene du er mest fruktbar, som er et par dager før forventet eggløsning. Hvis du fører mens-dagbok og har regelmessig mens, f.eks. hver fjerde uke, kan du vanligvis regne med at tidspunktet for eggløsning er 14 dager før første dag av neste forventede menstruasjon.

I mellomtiden tror jeg de beste rådene til par med barneønske er:
* spis folinsyretilskudd - det beskytter barnet mot misdannelser i nervesystemet
* lev sunt, med regelmessig og variert kost, samt regelmessig mosjon og søvn
* planlegg fremtiden; et barn er et stort ansvar og et livslangt prosjekt!


Lykke til!

|svarid=Arne
|navn=Arne Westgaard
|tittel=lege
|svardato=15.3.2010
|revdato=15.3.2010

}}

[[Kategori:Foreløpige svar]]

<metadesc content="Vi har prøvd å få barn i et år uten at jeg er blitt gravid! Bør jeg ta noen tilskudd? Når bør vi eventuelt kontakte lege?" />